موقع مدرسة التحرير المجمعة بانفسط
مرحباً بكم مع بداية طريق الحرية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» بدون عنوان
الجمعة مارس 22, 2013 4:58 pm من طرف حسن احمد

» من هو الرئيس الجديد
الأربعاء أبريل 04, 2012 7:31 pm من طرف حسن احمد

»  من معجزات القران الكريم
الأربعاء أبريل 04, 2012 7:12 pm من طرف حسن احمد

»  اســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــمع
الثلاثاء أبريل 03, 2012 7:50 pm من طرف حسن احمد

»  الله
الثلاثاء أبريل 03, 2012 7:38 pm من طرف حسن احمد

» الحمد لله رب العالمين
الثلاثاء أبريل 03, 2012 7:32 pm من طرف حسن احمد

» التعليم : خطة طوارىء لمواجهة 25 يناير
السبت يناير 07, 2012 5:36 am من طرف miss-gege

» مع موسم الامتحانات.. أطعمة تقوى الذاكرة
السبت يناير 07, 2012 5:31 am من طرف Admin

» يومكم........................
السبت يناير 07, 2012 5:29 am من طرف Admin

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

معلومة عن الجهاذ الدورى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

معلومة عن الجهاذ الدورى

مُساهمة  ابو هاجر في الثلاثاء يونيو 01, 2010 2:41 am

كيف نحافظ على الجهاز الدورى
1-مزوالة التمارين الرياضيه تحافظ على صحة الجسم
2-تناول وجبات غذائيه متوازيه تحافظ على صحة الجسم
عدم الافراط فى تناول الدهون
ان تكون غنية بالعناصر المعدنية
محتوية على القليل من الملح
احذر من التدخين او التواجد فى اماكن بها مدخنين
avatar
ابو هاجر
عضو هيئة ادارية
عضو هيئة ادارية

عدد المساهمات : 100
نقاط : 27746
تاريخ التسجيل : 11/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى