مواضيع مماثلة
بحـث
المواضيع الأخيرة
معلومة عن الجهاذ الدورى
صفحة 1 من اصل 1
معلومة عن الجهاذ الدورى
كيف نحافظ على الجهاز الدورى
1-مزوالة التمارين الرياضيه تحافظ على صحة الجسم
2-تناول وجبات غذائيه متوازيه تحافظ على صحة الجسم
عدم الافراط فى تناول الدهون
ان تكون غنية بالعناصر المعدنية
محتوية على القليل من الملح
احذر من التدخين او التواجد فى اماكن بها مدخنين
1-مزوالة التمارين الرياضيه تحافظ على صحة الجسم
2-تناول وجبات غذائيه متوازيه تحافظ على صحة الجسم
عدم الافراط فى تناول الدهون
ان تكون غنية بالعناصر المعدنية
محتوية على القليل من الملح
احذر من التدخين او التواجد فى اماكن بها مدخنين
ابو هاجر- عضو هيئة ادارية
- عدد المساهمات : 100
نقاط : 51286
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة مارس 22, 2013 4:58 pm من طرف حسن احمد
» من هو الرئيس الجديد
الأربعاء أبريل 04, 2012 7:31 pm من طرف حسن احمد
» من معجزات القران الكريم
الأربعاء أبريل 04, 2012 7:12 pm من طرف حسن احمد
» اســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــمع
الثلاثاء أبريل 03, 2012 7:50 pm من طرف حسن احمد
» الله
الثلاثاء أبريل 03, 2012 7:38 pm من طرف حسن احمد
» الحمد لله رب العالمين
الثلاثاء أبريل 03, 2012 7:32 pm من طرف حسن احمد
» التعليم : خطة طوارىء لمواجهة 25 يناير
السبت يناير 07, 2012 5:36 am من طرف miss-gege
» مع موسم الامتحانات.. أطعمة تقوى الذاكرة
السبت يناير 07, 2012 5:31 am من طرف Admin
» يومكم........................
السبت يناير 07, 2012 5:29 am من طرف Admin