موقع مدرسة التحرير المجمعة بانفسط
مرحباً بكم مع بداية طريق الحرية

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

موقع مدرسة التحرير المجمعة بانفسط
مرحباً بكم مع بداية طريق الحرية
موقع مدرسة التحرير المجمعة بانفسط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» بدون عنوان
معلومة عن الجهاذ الدورى Icon_minitime1الجمعة مارس 22, 2013 4:58 pm من طرف حسن احمد

» من هو الرئيس الجديد
معلومة عن الجهاذ الدورى Icon_minitime1الأربعاء أبريل 04, 2012 7:31 pm من طرف حسن احمد

»  من معجزات القران الكريم
معلومة عن الجهاذ الدورى Icon_minitime1الأربعاء أبريل 04, 2012 7:12 pm من طرف حسن احمد

»  اســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــمع
معلومة عن الجهاذ الدورى Icon_minitime1الثلاثاء أبريل 03, 2012 7:50 pm من طرف حسن احمد

»  الله
معلومة عن الجهاذ الدورى Icon_minitime1الثلاثاء أبريل 03, 2012 7:38 pm من طرف حسن احمد

» الحمد لله رب العالمين
معلومة عن الجهاذ الدورى Icon_minitime1الثلاثاء أبريل 03, 2012 7:32 pm من طرف حسن احمد

» التعليم : خطة طوارىء لمواجهة 25 يناير
معلومة عن الجهاذ الدورى Icon_minitime1السبت يناير 07, 2012 5:36 am من طرف miss-gege

» مع موسم الامتحانات.. أطعمة تقوى الذاكرة
معلومة عن الجهاذ الدورى Icon_minitime1السبت يناير 07, 2012 5:31 am من طرف Admin

» يومكم........................
معلومة عن الجهاذ الدورى Icon_minitime1السبت يناير 07, 2012 5:29 am من طرف Admin

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

معلومة عن الجهاذ الدورى

اذهب الى الأسفل

معلومة عن الجهاذ الدورى Empty معلومة عن الجهاذ الدورى

مُساهمة  ابو هاجر الثلاثاء يونيو 01, 2010 2:41 am

كيف نحافظ على الجهاز الدورى
1-مزوالة التمارين الرياضيه تحافظ على صحة الجسم
2-تناول وجبات غذائيه متوازيه تحافظ على صحة الجسم
عدم الافراط فى تناول الدهون
ان تكون غنية بالعناصر المعدنية
محتوية على القليل من الملح
احذر من التدخين او التواجد فى اماكن بها مدخنين
ابو هاجر
ابو هاجر
عضو هيئة ادارية
عضو هيئة ادارية

عدد المساهمات : 100
نقاط : 51286
تاريخ التسجيل : 11/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى